想想就开心

在这个快节奏的时代，我们常常被繁重的工作和琐碎的生活压得喘不过气来。有时候，人们甚至会因为一些小事而感到沮丧和不满。但是，如果我们能够像孩子一样去思考，那么很多事情都会变得简单起来。

记得小时候，每当你觉得自己受到了伤害或者感到不开心时，你会不会选择躲在角落里哭泣？但是，当你的父母或者朋友发现了你的泪水，他们总是用温暖的话语安慰你，让你感觉到一切都将好起来。这就是为什么成年后，我们虽然拥有了更多的知识和能力，但是却忘记了这种简单的心情处理方式。

我最近遇到了一个问题，我发现自己对某些事情过于执着，这让我的心情变得非常烦躁。我开始回忆起过去，当我遇到困难的时候，怎么办？我就会想到那些让我开怀大笑的小事，比如看电视剧中的幽默场景或者与朋友一起玩游戏。这些小确幸让我忘记了一切烦恼，现在，我也学会了给自己设定这样的“幸福触发器”。

每次当我意识到自己的情绪走向低谷时，我就会停下来，告诉自己：想想就开心。你可以做什么呢？无论是在办公室、学校还是家中，都可以找到让你微笑或是乐此不疲的事情。比如，观察周围的人，他们可能正在做一些让人感动的事；再比如，从书本中找出一段令你印象深刻的话，或是一篇文章，它能带给你新的灵感；还有，就是尝试一次新的食谱，即使失败，也许味道还挺独特的！

通过这些小小的心理调整，我们就能从一种消极的情绪状态转变为积极的一种态度。而且，这种方法既没有花费时间，也没有造成额外负担，只需要一点点主动性和创造力，就能够打开我们的内心世界，让寒冷的心儿焕然一新。

所以下次当你感觉自己的心里有点冷意时，不妨尝试一下这条路，看看是否能够找到那个让你的内心重新燃烧起来的小确幸。在这个充满挑战又充满希望的大千世界里，有那么几件微不足道的事情，是不是足以激发出我们所有人的力量呢？

最后，无论何时何地，当那份想要逃避现实、想要放松自我的渴望油然而生的时候，请不要犹豫，用“想想就开心”的哲学去面对生活吧！