7个瘦大象腿秘方 跟大象腿说byebye

大象腿是指粗腿，夸张地形容腿跟大象腿一样粗。那么有什么方法可以瘦腿呢？下面跟着小编一起来看下7个瘦大象腿秘方，跟大象腿说byebye。

你在找瘦腿秘方吗？不用找了，下面给你介绍七个瘦腿秘方，从饮食，瘦腿运动和产品等下手，帮你粗腿变细腿！赶快来看看大象腿瘦腿方法吧。

瘦大象腿的方法有哪些 怎么做可以瘦大象腿 瘦大象腿的秘方有哪些

一、喝薏仁水

不少人都有或轻或重的水肿现象，尤其是熬夜族。你可以喝薏仁水。通常早上喝薏仁水，下午便会觉得尿多，或是今天喝了很多薏仁水，隔天就会大量排尿。薏仁水会帮助排出身体多余的水分，紧实曲线，还能美白。很多早餐店都有卖薏仁豆浆。

二、揉捏

大腿和臀部的交接处常会出现橘皮组织，推荐大家用抓和捏的方式使用好的瘦身、瘦腿产品，可以达到促进血液循环、加强新陈代谢、减少赘肉的纤体效果。手法必须用力地抓捏揉推压，但是不要用力到让自己瘀青。正确的力道有点像在揉面团。

三、配合板搽乳液

先将乳液均匀涂上皮肤，再用板由下往上推，从大腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少要刷二、三十下，你会感到很热又有点痛，但还满有用的啰！

四、穿调整型塑身裤

除了抓捏法，另一种物理塑身法是穿调整型的裤子。穿调整型裤子可以改善你的线条，让大腿线条变得好看，长期穿的话，肉也会集中在应该集中的地方，也会变得比较翘。但是，能不能穿得住就要看你的耐力了！