小贴士：“早晚时间”这四个字中，既包含了“早”字，也含有“晚”字，更巧妙地融入了“日”字的意境。正是这个“日”，让我们在忙碌的生活中不忘照顾好自己的每一天，无论是清晨的曦光还是傍晚的余晖，都要将它作为时间管理的一部分，将精力和注意力集中在最重要的事情上。

谜面：早晚时间全用上（打一字）

谜底：日

解析：通过对"早晚时间"这一短语进行细致分析，我们发现其中蕴含着一个核心概念——日。这不仅指代白天与夜间之分，还隐喻着每一天都是宝贵且不可复制的资源。因此，解决这个谜题并不只是简单地找到一个单词，而是在于理解并应用这一智慧，即利用我们的每一天，尤其是那些通常被视为起始或结束时刻（即早晨和傍晚）的那段时间来规划和优先处理最重要的事项，从而达到效率最大化和生活质量提升。