哎呀，我这不就给自己挖了个坑吗？今天上午，正当我准备去教室的时候，我突然意识到一个事实：我没带头巾。这个小细节看似不重要，但在疫情防控的严格要求下，它却成为了我一天中的一大难题。

想起那节课，我心中的忐忑就如同一团团乱麻。我记得刚开始的时候，同学们都很自觉地戴着口罩，但是随着时间的推移，一些同学因为各种各样的理由摘掉了自己的口罩。我知道自己如果也没有带口罩的话，就必须跟他们一样采取措施——用手捂住嘴鼻。

那是一段非常尴尬和困难的时光。我尽量保持冷静，不让我的紧张影响到教学。但是，每次想要讲解某个复杂概念或者展示图表时，那双手总是在无意间滑动过脸部，让我感到既羞愧又焦虑。在这种情况下，正常教学已经变得异常困难。

后来，我不得不频繁地停顿，用袖子擦拭那些可能被污染的手背，这种场景让我感到非常无助。每一次停顿，都好像是在告诉学生：“老师也不是完全安全。”这样的状态，对于一个依赖身体语言和肢体互动来教授课程的人来说，无疑是一个巨大的挑战。

终于，在课程结束时，我找到了一个解决方案——借用办公室里的消毒液和纸巾，将我的手彻底清洁干净。这可真是一个长久且充满压力的过程。不过，在这之后，我决定从现在开始，每天早上第一件事，就是检查是否有带好口罩。如果能避免类似的尴尬，那一定是个好的选择吧。

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