每当夜幕降临，家里的灯光被调得柔和一些，正是小朋友们最喜欢的时间。但是，当某个小朋友躺在床上闭上眼睛，却突然因为一点点小事情而变得紧张起来，这时候他的脸上会露出害怕的表情，就像是他在说：“宝宝怕怕。”

这时候，你可能会想知道，是什么让这个小朋友感到害怕呢？也许是一些奇怪的声音，一些看似吓人的影子，也或许是一些未知的事情。在这个快节奏、高压力的社会中，我们需要学会如何帮助这些敏感的心灵，让他们不再因为一点点事情而感到恐惧。

首先，我们可以通过讲故事来帮助孩子们建立信心。我们可以告诉他们，无论发生什么困难，都有勇敢的人和智慧的方法可以解决问题。比如，我们可以讲述一个关于勇士战胜了巨龙的故事，或是一个聪明女孩解开了谜题的问题。这些建立信心的故事，可以帮助孩子们理解到，即使面对困难，也有可能找到解决之道。

其次，我们还应该教育孩子们去认识并应对恐惧源头。当他们遇到任何让人害怕的事情时，他们应该学会冷静下来，不要急于做出反应，而是尝试去理解背后的原因。如果必要，还可以寻求大人或者更成熟的小伙伴的帮助一起解决问题。

最后，但同样重要的是，要给予孩子足够的情感支持和鼓励。当他们表现出害怕的时候，最好不要嘲笑或者责怪他们，而是要耐心地倾听，并且表达出你的理解和支持。你可以说：“没关系，我在这里陪着你。”这样的鼓励能够让孩子感受到安全，从而逐渐减少恐惧心理。

总之，让宝宝不再“拍拍”（网络用语：表示很紧张或害羞），我们需要采取多方面的手段，比如通过讲故事、教育应对机制以及提供情感支持等方式。而只有这样，才能真正地帮我们的寶貝們克服那些无形但却强大的障碍——恐惧。