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使用方法如下：首先，按照电池盒图示安装电池，并仔细阅读包装上的说明或图示。器具内腔涂抹润滑油，然后将勃起的部位放入器具内“紧握”。启动电源对敏感部位进行震动、摆动（强、中、弱），并发声刺激至满足后关闭电源，将器具内退出。

保养方法是运用完毕后要清洗娃娃。如果表面没有污垢，可以用毛巾蘸温水轻擦拭。如果有污垢，用温水和肥皂清洗后再彻底冲洗干净，以保持其良好状态。

此外，文章还提到作者由于工作和女友分居，常常感到压力大，但始终控制自己不做出对不起她的事情。朋友推荐他试用充气仿真娃娃，并指引他到一家名叫充气美女网的网站。收到产品后，他通过观看视频学习如何正确使用充气仿真娃娃，并表示效果满意。此外，他还提到了自己的一个同事也经常使用这种产品，他们一起购买时选择了一款外观与他的女友相似的产品。

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