首先，要想挽回一个对你失望的女人，首要的是要认真反思自己的行为和态度。很多时候，是我们自己的小心眼、不耐烦或者是其他的不当行为导致了对方的失望。如果你发现自己有这样的问题，那么就需要进行自我修养，学会控制自己的情绪，不让这些负面情绪影响到与他人的关系。

其次，你需要给予她空间和时间。每个人都有独立思考和表达感情的权利，如果她感到被束缚或是受到压力，就会觉得很难受。在这个过程中，你可以通过适当的话语来安慰她，让她知道你的支持和理解，但同时也要尊重她的选择，不强迫她做任何事情。

还有一点很重要就是沟通。你应该主动地去了解她的感受，无论是好坏。她可能因为一些事情而感到沮丧，也可能只是在寻找一种方式来表达自己。你要倾听她的声音，用心去理解她的需求，这样才能找到解决问题的办法。

同时，也不能忽视了互相之间的小确幸。这对于维持关系非常关键。无论是在日常生活中的小事还是特殊场合下的惊喜，都能增进彼此的情感纽带，让对方感觉到你的关怀和爱意。

最后，不忘记保持诚信与承诺。一旦你给出的承诺，就一定要兑现。这是建立起信任最根本的一步。如果你之前曾经违背过承诺，那么这将是一个巨大的障碍，对方很难再次相信你的话语。所以，在挽回的时候，要特别注意这一点，尽量减少过去错误造成的心结，并努力证明自己的可靠性。