在探索这个问题之前，我们需要先了解万圣节日历。万圣节，源自古罗马和凯尔特传统，是一年一度庆祝死亡和鬼魂回归生活世界的节日。它通常在每年的11月1日至11月6日之间举行，这段时间内包括了“大魔王之夜”（Halloween），以及其他与死亡相关的仪式。

随着时间的推移，万圣节不仅仅是为了纪念已故亲人，也成为了一个充满娱乐和庆祝精神的时刻。在许多国家和地区，人们会穿上奇异服装、化妆成各种怪兽、幽灵等形象，并进行一系列活动，如 Trick-or-Treat（求糖果）、跳舞会，以及观看恐怖电影等。

那么，在这些活动中，哪些食物或甜品被认为是万聖節必不可少的呢？首先我们要提到的就是糖果，它们不仅丰富多样，而且成为孩子们 Trick-or-Treat过程中的重要奖励之一。例如，大多数家庭都会准备一些小包装巧克力、饼干或者糖果棒供小朋友们带走。

除了糖果，还有一种与此类似但更具创意性的东西，那就是“骷髅头”。这种由纸板制成的小玩偶，可以装饰门前，以便当晚上的来访者敲门时，他们可以将它们扔进去作为礼物。这是一种既有趣又能够参与到游戏中的传统方式，让家长也能加入到孩子们的情感体验中。

当然，不同国家对待这类食品也有不同的看法。在美国，糖果通常是最受欢迎的一种，而英国则更加喜欢购买或制作面包糕来分发给小朋友。而且，不同地区可能还会根据当地风俗习惯选择不同的口味，比如薄荷口味更受欢迎，而橙子香草口味则相对较少见。

而对于那些更喜欢自己动手制作而不是购买现成商品的人来说，还有另一种传统，即烘焙自己的蛋糕。这可以是一项家庭活动，每个人都可以参与其中，从设计图案到尝试新配方，都能让整个家庭团聚起来。此外，这也是一个很好的机会让孩子学习烹饪技能，同时享受美食带来的乐趣。

然而，对于那些希望避免过度消费高热量食品的人来说，还有一些健康可口的选择。比如，用水煮蔬菜做成的一些清淡菜肴，或许并不能像精致蛋糕那样吸引眼球，但它们提供了丰富营养素，为大家提供了一种健康且适合所有人的选项。

总结一下，在西方文化中，与万聖節相关联的食物或甜品确实有很多，其中以巧克力、面包糕以及蛋糕为主流。而这些食品不仅代表着该节日所蕴含的情感深度，也成了人们共同参与并共享快乐时光的一个重要方面。无论是在专业餐厅还是在家里烤箱里，无论是通过购买现成产品还是自己动手制作，最终目的都是为了让这一特殊时期变得更加美好，更值得纪念。如果你想要深入了解更多关于万圣节及其各个元素的话，你可能需要查看你的 万圣节日历，以便找到最佳日期开始准备这场盛宴吧！