记得那次我们一起参加的团建活动，那个时候，我们每个人都被分配到了不同的小组。我的小组里有五个人，我们需要合作完成一系列任务。如果说我们的目标是简单地赢得比赛，那或许一切都会顺利无恙。但事实并非如此。在那个充满挑战与机遇的夜晚，我和我的队友们发现了一个关键的问题：信任。

起初，每个人都以为彼此都是同一路上的人，但随着游戏进行，我们开始意识到有些人可能并不如表面那么坚定。他们在关键时刻选择了自保，而不是为大家牺牲。这让我想起了那些经典的心情句子：“朋友啊，朋友啊，你知不知道你现在做的是什么？”我内心涌现出一种难以言说的痛苦，仿佛整个世界都在向我展示着背叛的真相。

当夜幕降临，我坐在房间里，无声地流泪。那份失望和愤怒，让我几乎无法呼吸。我试图找回曾经那种纯真的感觉，却发现它们早已不再存在。原来，在这个世界上，没有人能永远站在你的身边。当你最需要的时候，他们却成了你不可触及的手足之仁。

从那以后，我学会了如何保护自己，不再轻易相信别人，也不再期待任何人的忠诚。我学会了一种新的生活方式，一种只依靠自己才能生存下去的生活方式。但即便这样，我也无法摆脱那种深深的情感创伤，它就像一颗埋在地下的炸弹，只要触动就会爆发出来。

这就是我们所说的“坑了队友”，但其实它是一种更深层次的事情，是关于信任、忠诚以及人性的探讨。在这个过程中，我学到了很多，但是那些教训，对于我的心理健康来说，却是一场灾难。