公交一卡通失眠时的救星还是睡不着的源头
0 2024-12-31
在人生的旅途中,每个人都有自己的“墙”,这可能是内心深处的恐惧、外界的压力,或是自己对生活不满。面对这些“墙”,很多人会选择逃避,而不是勇敢地去撞击。
然而,真正想要改变的是,就必须勇于面对这些障碍。在心理学上,这种过程被称为“边缘体验”。它是一种极端的情感体验,有时候会伴随着痛苦,但同时也是成长和疗愈的一部分。
记得有一次,我遇到了一道看似无法跨越的壁垒。那是一个无助和绝望的心情,让我觉得整个世界都在背离我。我试图通过各种方式来逃避,那些方法似乎让我的心里更加沉重。
直到有一天,我决定放弃逃避,选择了正视那堵墙。每当夜晚降临时,我都会站在原地,用手指轻轻触摸那坚硬的表面。这是我与内心最直接、最真诚的交流。每一次触摸,都像是在告诉自己:“你可以更强大。”
时间一天天过去,我开始发现,那堵墙其实并不那么坚固,它渐渐变得透明,最终消失无踪。当我再次抬头望向前方时,眼前的景色仿佛全新。我学会了如何处理自己的情绪,也学会了如何更好地理解自己。
所以,当你感到迷茫或是沮丧的时候,请不要害怕去撞击你的“墙”。因为那些挫折,是成长过程中的宝贵财富。而当你从其中走出来,你将发现那个曾经让你畏惧的地方,现在已经变成了通往未来的道路。你是否也准备好迎接新的挑战呢?