在我人生的大河中，有一处深邃的峡湾，那里是无助又必须坚强的句子，它像一块巨石，沉重地压在我的心头。每当风暴来袭，我就被这句话卷入漩涡之中，无法自拔。

记得那年，我失去了初恋。我站在雨后的街角，眼泪夺眶而出，仿佛整个世界都在背离我。那时候，我确实感觉到无助，就像一个小船，在狂澜中摇摆不定，无力抵御波涛的冲击。

然而，当我抬起头，看见了远方天空渐渐明亮起来时，我突然明白了。我不能让自己的情绪掌控我的生活。于是，我开始写下那些无助又必须坚强的句子：

“不要让别人的看法定义你。”

“困难是通往成功唯一不可避免的一步。”

“我不是一个人战斗。”

这些简单却深刻的话语，如同阳光般温暖它们照亮了我的心房，让我认识到，即使身处逆境，也有力量可以依靠。这是我内心的声音，是对自己最真挚的鼓励。

从那以后，每当遇到挑战或感到绝望的时候，这些句子都会如同老朋友一样出现，它们提醒我，不管外界多么艰难，只要内心坚定，就能克服一切。我学会了如何与自己的恐惧和怀疑作斗争，用正面的思考去替换消极的情绪。

现在回想起来，那个曾经的小船已经航行过许多激烈的海域，但它依然坚固地漂浮在大海上，因为它知道，无论未来会带来什么，都不会再次陷入那种彻底无助的情绪之中。而这些句子，就是这条旅途上的灯塔，为我指引方向，为我提供力量，让我知道，即使是在最黑暗的时候，也总有一线希望等着我们去发现。