我是体育课的常客，每周都要在操场上奔波，接受老师们的各种体能测试和训练。不过今天，我遇到了一个不寻常的情况，被体育课老师C了一整节课。

一进教室，我就发现气氛有些诡异。老师站在黑板前，脸色严肃得像是在审判我的灵魂。我坐下后，注意到几个同学也显得有些紧张，他们通常都是运动神经发达的人，但今天却看起来像是刚从地狱逃脱出来似的。

接着，一位身材魁梧、声音低沉的老教师走了进来，他是我班级的体育老师——Mr. Smith。他先是对我们进行了一番严厉但又充满热情的讲话，然后宣布，我们将进行一次全面的体能评估。这意味着每个部分都会被测量，从跑步到跳远，再到举重，每一样都要求我们尽力而为。

我心中暗自骂自己：为什么一定要在这个时候出现？我最近一直在忙其他事情，把锻炼完全忽略了，现在看来，这些懒惰行为正在给我带来代价。我试图调整自己的状态，但是当那个老实巴交的小男孩开始做拉伸时，我已经无法控制自己的身体，它似乎在说：“别忘了，你现在就是他们眼中的弱者。”

尽管如此，当那天晚上的课程结束时，我意识到这次“被C”并非全然坏事。它提醒我，不管生活多么忙碌，都不能忽视身体健康。所以，在接下来的几天里，我决定改变一下自己，用更积极的心态面对挑战，因为只有这样才能真正掌握自己的命运，而不是让它掌控你。

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